رعاية كبار السن، من أفضل ما نقدمه في حياتنا من خير هو أن نحسن لكبار السن ونعمل على رعايتهم وتأمين احتياجاتهم الخاصة، فهم في فترةٍ من الزمن كانوا مسؤولين عن عائلة يقدمون لها احتياجاتها فمن واجبنا الإحسان إليهم وتقدير ما قدموه خلال تلك الفترة، خلال سطورنا القادمة سوف نتطرق للحديث عن أفضل طرق رعاية كبار السن.
ما هي رعاية كبار السن
نهتم برعاية كبار السن من خلال توفير مستلزماتهم وطلباتهم، وتتمثل هذه الرعاية بمساعدتهم في الحياة المعيشية والمنزلية، وتأمين مستلزمات الدواء في حال كانوا يحتاجون إلى ذلك أو حاجتهم في زيارة الطبيب، حيث عملت العديد من الدول ومن بينها المملكة العربية السعودية على توفير خدمات تخدم حاجة كبار السن محافظين على كرامتهم، كما حثّ إسلامنا العظيم على رعاية الإنسان منذ ولادته وحتى فترة الشيخوخة والعمل على تكريمه، فقد قال الله تعالى في كتابه الكريم: (ولقد كرّمنا بني آدم).
كيف تتم رعاية كبار السن
تتم رعاية المسن من خلال الكثير من الخدمات التي تعمل فئة الشباب على تقديمها، وأهم الأساليب التي يتم تقديمها في هذه الرعاية هي منحهم شعور الحب والاحترام والتقدير، إليكم أفضل طرق رعاية كبار السن جسدياً ونفسياً.
أفضل طرق رعاية كبار السن
الكثير من الطّرق المتوفرة لتقوم بحماية كبار السن من الأخطار التي قد تتعرض لطريقهم، ومن أهم هذه الطرق:
- أن تعمل على تأمين كافة النفقات حتى تقدم الرعاية لهم، جهّز المنزل الذي يسكنه كبير السن بالتكنولوجيا ليكون أكثر أماناً، كما عليك أن تجهز علبة تحتوي على إسعافات أولية فيها أرقام هواتف الطوارئ، كما يمكنك وضع جهاز يُضيء عند حلول موعد الدواء، وهناك العديد من الكاشفات التي تصدر أصواتاً وأضواءً قوية عند وجود خطر في المنزل في حال نومهم، عليكَ أيضاً تركيب المقابض في كل مكان كالحمامات مثلاً لسهولة الحركة على كبير السن.
- قدّم لهم الرعاية من خلال مساعدتهم في ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ويمكن ذلك من خلال الجري أو المشي، أمّا بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من ارتفاع في معدلات ضربات القلب أو في التنفس فلا يجب أن تزيد ممارستهم للرياضة أكثر من 20 دقيقة، أمّا بالنسبة لمن لا يستطيع ممارسة الرياضة يمكنك مساعدته من خلال تمارين نطاق الحركة التي تعمل على المحافظة على المفاصل ومرونتها.
- قدّم لهم المقاعد التي تشبه الدونات أو علبة البيض، وضعها لهم على الكرسي الذي يجلسون عليه وعلى السرير، هذا سوف يمنع حدوث ترقق في الجلد لديهم و يجعلهم يتحركون بسهولة.
- بادر بأخذ كبير السن إلى الطبيب النفسي إنْ كان يعاني من أيّة آلامٍ نفسية، فصحة كبار السن النفسية من أهم ما عليك مراقبته.
- تحدّث بشكلٍ مستمر ودائم إلى الطبيب المختص بحالة كبير السن، لتكون على دراية كاملة بالحالة الصحية له.
- بما أنّ القيادة تعبر عن استقلال المرء، وفكرة عدم إمكانه القيادة مرةً أخرى قد تسبب له حالة من الذعر والغضب، يمكنك الاستعانة بالطبيب أو بإدارة المرور من أجل منعه من القيادة.
- في حال كانت حالة كبير السن المالية صعبة للغاية، يمكنك تقديم طلب إلى الإعانات التي يتم تقديمها للمسنين من أجل المساهمة في تخفيف العبء عنهم.
- قدّم لهُ ممرضاً يبقى معه خلال فترة بقائه في المنزل من أجل توفير حاجاته ومستلزماته، في حال لم يتمكن أفراد العائلة من ذلك بشكلٍ دائم، ولكن احرص دائما مهما كانت مشاغلك أنو تقوم بزيارته والحديث معه بشكل مستمر.
من خلال جمعية اصدقاء القلب الخيرية يمكنك دفع الصدقات لتنقذوا حياة مريض بحاجة إلى عملية جراحية.
رعاية كبار السن نفسياً
من أفضل ما تقدمه لكبير السن من خدمات هي أن تقدم له الرعاية النفسية، فهو من أكثر المحتاجين للمشاعر، إذ يفكر دائماً بانّه أصبح وحيد هذا ما يحرك عنده المشاعر التي تؤدي إلى الاكتئاب، لذلك عليك دائماً أن تسعرهُ بالحب والامتنان لما قدّمه سابقاً، أو تقوم بتقديم الهدايا له من فترةٍ إلى أخرى، قلل من الكلام الذي لا يحبه ويشعره بالاستياء، فهو قد عاش في زمانٍ غير زمانك.
وباعتبار بأنّ المسن قد يفقد استقلاليته في هذه الفترة، ساهم دائماً في جعله اجتماعياً دائماً، واجمع العائلة معه بشكلٍ مستمر، ولا تجعله يشعر بأنّه قد فقد استقلاليته، لأنّ هذا سيؤثر على صحته النفسية، اجعلهُ يشاركك في نشاطاتك المنزلية كالطبخِ مثلاً، حتى لا تأخذهُ ظنونه وأفكاره بأنّ ليس هناك مكاناً له، فقد يفكر كبار المسنين دائماً بأفكارٍ قد تكون غريبة بعض الشيء.
وأهم ما تقدمه للمسن هو إحساسه بالرحمة والمودة والتقدير، إذ قال رسولنا الكريم محمد صلّ الله عليه وسلم: (ليس منّا من لم يرحم صغيرنا، ويوقّرُ كبيرنا، ويأمر بالمعروف، وينهَ عن المنكر).
الأسئلة الشائعة حول رعاية كبار السن
ما هي احتياجات كبار السن؟
لا يمكننا الجزم بأنّ احتياجات الكبار تتوقف فقط عند الطعام والشراب، ولكن عليك تقديم كافة الاحتياجات التي تخدم احتياجاته الصحية والجسدية والنفسية، والعمل على رفع إحساس الحب والاهتمام والتقدير وعدم إحساسهم بعدم الاستقلالية التي قد يشعرون بها.
كيف يفكر كبار السن؟
يقوم كبار السن بالتفكير الدّائم بالماضي، هذا الأمر قد يؤثر في بعض الحالات على كبار السن وتجعله منعزل عن المحيط حوله، لذلك عليك أن تشعره أنك بالقرب منه دائماً وتشاركه في نشاطاتٍ مختلفة من أجل ألا يفكر دائماً بالماضي والتجارب السابقة.
تبرع أون لاين الآن إلى جمعية اصدقاء القلب الخيرية، وساهم في تسديد تكاليف العمليات الجراحية التي يحتاجها المرضى ضمن الجمعية، نسعى لتقديم أفضل رعاية صحية خيرية.