إن أمراض القلب تؤثر بشكل أساسي على وظائف القلب, وتؤثر على جميع أجزاء القلب, وتعد أمراض القلب المسبب الرئيسي للوفاة حول العالم, ولهذا يجب اتباع إجراءات وقائية وعلاجية, و تعد هذه الإجراءات بمثابة مساعدات لمرضى القلب. ولنتعرف في هذا المقال عن أهم النصائح لمرضى القلب, وما هي مشاكل القلب, وماهي الأسباب الرئيسية لظهور هذه الأمراض, وما هي الأعراض التي تظهر على المرضى, وكيف يتم تشخيص أمراض القلب.
مساعدات مرضى القلب
يجب على مرضى القلب اتباع نظام غذائي صحي, فالحفاظ على صحة أجسامُنا هي من أفضل الطرق الوقائية والعلاجية أيضاً, وهذه بعض النصائح ومساعدات مرضى القلب:
الإقلاع عن التدخين
فيجب الإقلاع عن التدخين بشكل فوري, فالدخان يؤثر بشكل أساسي على أمراض القلب, فهو يؤثر على ارتفاع ضغط الدم ويزيد من نسبة حدوث سكتات دماغية.
ممارسة التمارين الرياضية
فيجب على مرضى القلب التحسين من النشاط البدني وعدم الركود لفترات طويلة, ويجب التخلص من الوزن الزائد وذلك باستشارة طبيب مختص لأن خسارة الوزن الزائد لها أضرار أيضاً.
تنظيم ضغط الدم
فيجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تنظيمه باستشارة طبيب مختص وذلك من خلال أدوية ارتفاع ضغط الدم, لأن أي ارتفاع في ضغط الدم قد يؤدي إلى قصور في القلب.
تنظيم الكوليسترول
فيجب مراقبة مستويات الكوليسترول بشكل دوري, ولتنظيم مستويات الكولسترول يجب تناول طعام صحي وعدم التأخر في الأدوية الخاصة به, فإن أي خلل في مستويات الكوليسترول الطبيعية قد تؤدي إلى قصور في الشريان التاجي.
اتباع نظام غذائي صحي
ومن المهم جداً اتباع نظام غذائي صحي , فإن الإفراط في تناول السكريات والدهون قد تؤدي إلى تصلب في الشريان وقصور في الشريان التاجي, أو احتشاء في عضلة القلب.
ويجب على مرضى القلب الإكثار من تناول الخضروات, والفواكه , والحبوب الكاملة, كما أنه يجب تناول منتجات الألبان الخالية من الدسم, كما في ذلك تناول السمك والدجاج, ويجب الابتعاد عن تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
ماهي مشاكل القلب
فهي مجموعة من الأمراض تصيب القلب, وهي تؤثر بشكل أساسي على قدرة القلب في ضخ الدم إلى أنحاء الجسم, وتؤدي إلى خلل في انتظام عدد ضربات القلب, وقد يكون سببُها ضعف في تدفق الدم إلى القلب عن طريق الشريان التاجي.
وفي ما يلي شرح مفصل لأشهر الأمراض التي تصيب القلب:
قصور الشريان التاجي
ويعد هذا المرض الأكثر شيوعاً, فهو الشريان المؤول عن ايصال الدم والأكسجين إلى القلب, وإن أي ضعف في تدفق الدم عبر الشريان التاجي نتيجة انسداد أو تضيق في الشريان قد يؤدي هذا إلى الإصابة المباشرة في قصور الشريان التاجي.
وإن الإصابة بمرض قصور الشريان التاجي ينتج عنها أمراض أخرى أيضاً مثل قصور في القلب, أو اضطراب في النظم القلبية.
احتشاء في عضلة القلب
فإن انسداد الشريان التاجي لفترة من الزمن تؤدي إلى موت جزء من عضلة القلب, ويعرف أيضاً باسم النوبة القلبية, و لتجنب الإصابة بمرض احتشاء عضلة القلب المميت يجب تنظيم مستويات السكر والكولسترول في الدم.
قصور القلب
فهو نتيجة ضعف في عضلات القلب مما يؤدي إلى عدم القدرة على ضخ الدم إلى كافة أنحاء الجسم, أو بسبب وجود مقاومة كبيرة أمام عضلة القلب بسبب ارتفاع ضغط الدم.
ولذلك يجب على مرضى القلب تجنب القيام بأعمال تحتاج إلى بذل مجهود بدني كبير, ويجب الابتعاد عن تناول الأملاح.
اضطراب النَّظْم
وهي عبارة عن زيادة أو نقصان في معدل ضربات القلب, وهو نتيجة اختلال النشاط الكهربائي للقلب.
اضطراب الصمامات
فإن اضطراب الصمامات يؤثر على قدرة القلب في عملية استقبال أو ضخ الدم, وغالباً ما تنشأ المشاكل في الصمام الميترالي, أو الصمام الأورطي, وقد ينشأ عنها قصور في القلب.
ما هي الأسباب الرئيسية لمشاكل القلب
- ارتفاع في ضغط الدم: فيجب الحفاظ على مستويات ضغط الدم منظمة, وذلك من خلال طبيب مختص.
- ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم: وذلك من خلال تناول الطعام الصحي.
- التدخين: فيجب على مرضى القلب الإقلاع عن التدخين بشكل فوري.
- الزيادة في الوزن: فهي من المسببات الرئيسية لأمراض القلب, ويجب استشارة طبيب مختص وممارسة الرياضة بشكل مستمر.
- مرض السكر: فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف في الأوعية الدموية والأعصاب التي تتحكم بالقلب.
الأعراض الرئيسية التي تظهر على مرضى القلب
من الممكن أن تختلف الأعراض باختلاف المرض والشخص المصاب, ولكن تبقى هناك أعراض تظهر بشكل أساسي في معظم أمراض القلب.
- ضيق في التنفس: فقد يشعر المريض بصعوبة التنفس أثناء القيام بالأعمال اليومية, وحتى في أوقات الراحة.
- ألم في الصدر: وفيها المريض يشعر بضغط وآلام صدرية حادة.
- ألم في الذراع: وخاصةً الألم في الذراع اليسرى ومع مرور الوقت يمتد الألم إلى الرقبة والفك والصدر.
- تورم في الساقين: وهي نتيجة تراكم للسوائل وعدم قدرة الجسم على نقلهم.
- التعب الشديد: وهي عدم القدرة على بذل أي جهد عضلي.
كيف يتم تشخيص أمراض القلب
يوجد عدة طرق لتشخيص أمراض القلب ومنها:
اختبار الدم
وهي تقوم على أساس فحص مستويات الكولسترول, والدهون الثلاثية فهي أحد أخطر العوامل المسبب لأمراض القلب, ونقوم بفحص مستويات إنزيمات القلب في حالات احتشاء العضلة القلبية.
تصوير الشريان التاجي
وفي هذه الطريقة يتم حقن المريض صبغة ويتم استخدام الأشعة السينية, وذلك بهدف معرفة مكان التضيق أو الانسداد في الشريان.
رسم القلب
فهو يكشف عن طبيعة النشاط الكهربائي في القلب, ويتم من خلاله معرفة إن كان هناك خلل في ضربات القلب, ومن خلاله يتم تشخيص التلف الموجود في عضلة القلب.
مُخطط صدى القلب
وفي يتم تصوير القلب من خلال الموجات الصوتية, ومن خلاله يتم تحديد قدرة القلب في ضخ الدم, وهو يكشف أيضاً عن أمراض الصمامات في حال وجودِها.
تبرع لمرضى القلب المحتاجين
يمكنك مع أصدقاء القلب الجمعية الخيرية الأولى المتخصصة في المملكة العربية السعودية بتقديم المساعدة الصحية لمرضى القلب بالتبرع لها ومساعدة مرضى القلب المحتاجين في الوصول إلى احتياجاتهم الصحية اللازمة لهم، تبرع لهم أون لاين فوراً!
وفي الختام يجب علينا أن ندرك أهمية تنظيم العادات اليومية, وأهمية ممارسة الرياضة, واتباع نظام غذائي صحي, ويجب تقديم الرعاية ومساعدات مرضى القلب لجميع المرضى, وهذا بسبب خطورة أمراض القلب بجميع أنواعِها.
بعض الأسئلة الشائعة البارزة
ما هو تأثير تقليل فترات النوم على صحة القلب؟
يقوم الجسم باستعادة طاقتِه من خلال النوم, وإن الحرمان من النوم أو النوم المتقطع قد يؤدي هذا اضطراب في ضغط الدم, وقد ترتفع نسبة الإصابة بمرض السكري, كما أنها المسبب الرئيسي للسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
هل السكتة القلبية عند الشباب مميتة؟
من الممكن أن تؤدي السكتة القلبية إلى الوفاة في جميع الأعمار, ولكن يعتمد هذا على الشريان الي حصل فيه الانسداد, وتعتد على سرعة تلقي المريض للدواء والعلاج.
اقرأ أيضُا:
- تقديم خير اونلاين وكيفية استثمار وقتك الرقمي بإحداث تغيُّر
- جمعية اصدقاء القلب: الجمعية الأفضل في تقديم المساعدة المجانية